jueves, 18 de julio de 2013

ENCLAVE NATURAL

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4º en la Boca del Infierno

En mi primera carrera por montaña, las sensaciones son muy variadas, contrapuestas, pero que ahora con la distancia de los días son muy positivas. En un paraje precioso y un entorno inmejorable para correr, Selva de OZa en el Vale de Hecho, corrí este 14 de julio mi primera carrera por montaña de 15 km. Fui a esta en especial porque mi amigo Manu Martus, seleccionador aragonés de carreras por montaña y gran especialista de estas pruebas, me lo aconsejó. Quedé 4º a ta solo 2 minutos del ganador, con un merecido segundo puesto de nuestro amigo Marcos López -que el si ya está acostumbrado a este tipo de carreras-. Hice 1 hora 34 minutos. Ganando a otro especialista, también amigo, Victor Perales (1h 38). Las sensaciones en carrera, siendo mi primera prueba de estas características fueron muy duales, por un lado la novedad de correr por plena naturaleza era my atractiva y sugerente, pero la carrera fue extremadamente dura para mi que no soy especialista de este tipo de competiciones. En ningún momento puedes coger un ritmo crucero u homogéneo, son subidas y bajadas continuas, y gran parte del trayecto debes subir andando apoyandote las manos en las rodillas de lo escarpado y rocoso que es. Fui un poco naif al pensar que sería una carrera de montaña, con subidas y cuestas pero que podías correr todo el rato, ese fue mi error. Además, yo que tampoco había metido mucho volumen de entrenamiento durante el año, se me hizo largo. Fui como se denomina en el argot atletico, "garrote" de cuadriceps desde el primer km. Los especialistas solventaban sin problemas esos obstáculos y, diciéndolo desde el respeto, se les veía que eran como autenticas "cabras" al subir y tirarse cuesta abajo con mucha facilidad. Menos mal, que por lo menos tenía unas zapatillas idóneas para correr por montaña de Mizuno, sino aún hubiera sido más complicado!
El ambiente fue increíble, más de 275 participantes, con una buena organización de TEMPO FINITO, que está dirigida por mi amigo David Latorre. Con avituallamientos en diferentes tramos de la carrera, y con una comida final entre todos en una carpa donde había mas amigos de los que podía haber pensado en un principio!!! No se si volveré a repetir, pero lo que estoy seguro que si que recomiendo a cualquier runner que pruebe la experiencia, es única e irrepetible!!!!

viernes, 12 de julio de 2013

PREPARADO PARA CORRER LA CARRERA POR MONTAÑA DE LA BOCA DEL INFIERNO

Con zapatillas MIZUNO de trial, con suela resistente y que se adhiere perfectamente al terreno donde se va a realizar esta competición, con piedras, cuestas, agua, desnivel... Así mismo con calcetines gruesos, absorbentes y muy cómodos para largas distancias y trekking. Y una mochila pequeña pero ajustable al cuerpo, y que transpira la espalda, para correr con ella y llevar líquidos y algo de comida para ingerir!!!

domingo, 7 de julio de 2013

CAMPUS DE ATLETISMO DE VERANO ZARAGOZA ATLETISMO

eL cAMPUS ATHLETICS AND FUN ORGANIZADO POR ZARAGOZA ATLETISMO, y dirigido por Felipe Castañer, está siendo un éxito, cumpliéndose los objetivos con los que se creó: Fomentar el atletismo en los niños y niñas de manera lúdica y divertida, además de potenciar todas sus capacidades físicas y probando todas las disciplinas atléticas. Gran cantidad de chavales se han apuntado, y están disfrutando de unas instalaciones inmejorables, como son las del CDM La Granja. Además, Yo que estoy de entrenador, les imparto todas las actividades en inglés. Todavía podéis apuntar a vuestros chavales, ya que está programado por semanas, todo el mes de julio, hasta el viernes 26 incluido!!! INSCRIPCIONES: www.accionysolucion.com

GANADOR EN LA CARRERA CASPE

Gané la carrera de Caspe que organizaba Iván Ramirez -gran corredor de ultramaraton- junto a la Comarca, en un día extremadamente caluroso, en un circuito duro, por las calles empinadas y las cuestas de subida y de bajada, durante casi 8 km de carrera. Muy animada la carrera, con cierto nivel en los corredores, Carlos Galán, Victor, Agustín Moreno,Ana Chueca, Cristina Jiménez...